たまにはほっと息抜きを…

お寺の話の次にこんな話題でなんですが…。
このところご不幸が続きました。
先週末は妻の友人のご主人が亡くなり、昨日はクルマ仲間のご主人が他界されました。（合掌）
以前は親の世代の話だったのですがこのお二人はともに40歳台。自分とまったく同一世代です。
自分ではまだまだ若いと思っていても日々色んなストレスにさらされる毎日を送る働き盛り世代、知らず知らずのうちに心身をいじめちゃっているんでしょうね。
やっぱりたまには難しいことをすっかり忘れてリラックスすることが必要なのかも。
あわせて生活態度、習慣も注意しなくちゃ…と自省しているところです。