ぼちぼちでんなぁ

首の通院を始めて約一ヶ月。
ひどい痛みが続くことはなくなりました。パソコン等を長時間使い続けるとじわっと痛みが出ることはまだありますが…。これは自分で注意するしかないですね。ヘルニア系は完治させることは難しいので症状と仲良くしていくようにします。
治療は首牽引、電気、マッサージですがこのワンセットで320円というのは格安。街中のマッサージ屋さんよりもお得です。（爆）