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2009.08.02

朝練習〜

今朝は 5時過ぎに家を出発。ほんとの早朝練習。(^^;

Img_0123勤め先が主催する 1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭( at 横浜赤レンガパーク)に顔を出してきました。
朝6時というのにパーク内は大勢の参加者で一杯、大盛況でした。
6時半からの本番はテレビでも生中継されたようです。

自転車ー体操ー自転車と健康的な1日の始まりですた。(^^

本日の走行距離:41.1km 走行時間:2時間 3分

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